SPORT
OD: 1 000 Kč
platba na 1 rok předem 10 800 Kč = sleva 10 %
- Popis
- Další informace
Popis
- Plán sestavován a vyhodnocován po měsíci
- Možnost konzultace (30 minut) s trenérem 1x týdně
- Jakákoliv úprava plánu za poplatek 200 Kč
- Trénink sestavován dle fyzické kondice a časových možností klienta
- Intenzita tréninku plánovaná dle tepové frekvence klienta
- Doporučení výživy pro závody v ceně
- Slevy na E-Shopu Sport&Races
Tréninkový program SPORT je vhodný pro sportovce, kteří se chtějí udržet v dobré fyzické kondici a dát svému tréninku řád a smysl. S tréninkovým programem SPORT budete sportovat přesně v intenzitě, kterou vám dovolí vaše aktuální kondice a snížíte riziko přetrénování nebo dokonce zranění. Váš trenér bude při sestavování plánu respektovat Vaše časové možnosti. Po prvním kontaktu mezi trenérem a klientem (osobní schůzka, telefon) následuje uvedení do tréninkového systému SPORT&RACES a naše společná cesta může začít. Po prvním měsíci tréninku u nás doporučujeme absolvovat zátěžový laktátový test** (na kole nebo běžeckém pásu) pro zpřesnění údajů o vašich tréninkových zónách. Příprava pak bude efektivnější a očekávané výsledky se dostaví.
*trénink pod vedením Ing. Petra Nováka – příplatek 20%
**není v ceně programu
Další informace
Platba | Měsíčně, Ročně |
---|