PROFI

Popis

• Plán sestavován a vyhodnocován po týdnu
• Možnost každodenní konzultace s trenérem
• Okamžitá analýza tréninku
• Jakékoliv úpravy plánu v ceně
• Trénink sestavován dle aktuální fyzické kondice a časových možností klienta
• Možnost plánování intenzity tréninku nejen dle TF, ale i podle výkonu (Wattmetr)
• Úvodní individuální trénink s trenérem v ceně, další za poplatek 400 Kč
• Úvodní analýza jídelníčku v ceně
• Rozšířené nutriční poradenství 1x týdně v ceně
• Sleva 5 % na veškeré akce Sport&Races
• 1 biochemická konzultace ročně v ceně
• 1 zátěžový laktátový test ročně v ceně
• Slevy na E-shopu Sport&Races

Tréninkový program PROFI je vhodný pro sportovce, kteří chtějí mít 100% kontrolu nad svým tréninkovým procesem nebo pro závodníky na nejvyšší úrovni. S tréninkovým programem PROFI získáte jistotu, že krok za krokem efektivně směřujete za svým cílem. Eliminujete „slepé uličky“ a získáte možnost okamžitě odstranit či napravit jakoukoliv svou chybu nebo přešlap. Tréninky i závody se stanou neoddělitelnou součástí Vašeho života, přičemž minimalizujete riziko zranění a naopak zvýšíte své šance na vítězství! Váš trenér bude díky pravidelnému kontaktu respektovat Váš aktuální stav a časové možnosti.  Rozsah tréninkového plánu pak bude skutečně „ušit na míru“. Trenér s Vámi bude konzultovat závodní program a poradí se skladbou závodního kalendáře ve vztahu k vrcholům sezóny. Konzultace na téma výživy v průběhu běžného i závodního dne jsou samozřejmostí. Po prvním kontaktu mezi trenérem a klientem (ideálně osobní schůzka) následuje uvedení do tréninkového systému SPORT&RACES  a naše společná cesta může začít. Po prvním měsíci tréninku u nás absolvujete zátěžový laktátový test (na kole nebo běžeckém pásu) pro zpřesnění údajů o vašich tréninkových zónách. Provedení testu a využití jeho výsledků v praxi výrazně zkvalitní a zefektivní Vaši další přípravu.

*trénink pod vedením Ing. Petra Nováka – příplatek 20%

Další informace